Sobre mim

Meu nome é Júlia e sou psicóloga clínica.

Atendo desde 2016 e construí um objetivo profissional muito claro: Ajudar as pessoas a lidarem com seus sofrimentos e dúvidas que possam afeta-las na sua vivencia diária.

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Com ampla experiência com pessoas neurodivergentes e com transtornos psicológicos, utilizando abordagens que são baseadas em evidencias, com mais de 20 mil horas atendidas pude ajudar as pessoas a encontrarem uma vida mais satisfatória. 

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Acredito que cuidar da saúde mental não significa apenas aliviar sintomas, mas sim aprender a lidar com as emoções de forma mais leve e consciente. A terapia não é sobre "consertar" ninguém – porque você não está quebrado. É sobre te ajudar a enxergar suas potencialidades, superar bloqueios e viver de forma mais plena.

Sei que cada pessoa tem uma história única, e minha abordagem terapêutica é sempre adaptada às necessidades individuais de quem me procura.
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A Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) e a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) são as abordagens que utilizo na pratica para que você possa fazer a mudança que precisa acontecer de forma mais rápida conseguir mudar a sua vida.